Strona główna Tagi Trening w domu

Tag: trening w domu

Atlas ćwiczeń: pompki na podwyższeniu

Jeśli szukasz ćwiczenia uzupełniającego trening klatki piersiowej to mamy dla Ciebie idealną propozycję: pompki na podwyższeniu. Ćwiczenie oprócz wspomnianych mięśni klatki piersiowej angażuje również...