Strona główna Tagi Owoce

Tag: owoce

Jak obniżyć poziom cholesterolu? Jedz 6 sprawdzonych produktów

Wysoki poziom cholesterolu znacząco zwiększa ryzyko zawału serca, dlatego ważne jest aby utrzymywać ten związek chemiczny na odpowiednim poziomie. Warto zwrócić uwagę na tzw...

Dlaczego warto jeść jabłka?

Codzienne spożywanie jabłek niesienie ze sobą bardzo pozytywne konsekwencje. Dzięki zawartych w nich przeciwutleniaczach mają działanie antynowotworowe i chronią system nerwowy. Oto pozostałe zalety...

Warzywa i owoce a mózg

Jak się okazuje warzywa i owoce pozytywnie wpływają na pracę naszego mózgu. Zawarte w nich antyoksydanty chronią komórki nerwowe przed wolnymi rodnikami tlenowymi. Ponadto...

Czy warto jeść ananas? Odpowiedź powyżej :)

Ananas posiada wiele wartości odżywczych i zdrowotnych m.in. dobrze wpływa na nasze kości.