Dietetyczny obiad: sałatka awokado – grejpfrutowa z suszonym łososiem

0
37
Sałatka awokado, grejpfrut i łosoś

Sałatka z awokado, grejpfrutem i łososiem nie tylko dobrze wygląda, lecz także dostarcza masę składników odżywczych. Dzięki awokado i łososiowi aplikujesz sobie dawkę tzw zdrowych tłuszczy, które dobrze wpływają na pracę Twojego serca. Grejpfrut z kolei przyspieszy twój metabolizm i wyrówna poziom cukru we krwi.

Składniki
  • 1 grejpfrut
  • 1 awokado
  • 3 filety łososia
  • 1/4 szklanki siekanych orzechów
  • opakowanie rukoli
  • oliwa z oliwy
  • pieprz
  • 2 łyżki stołowe świeżo wyciskanego soku z cytryny

 

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here